我的小腿很粗,可能是以前做运动后没有及时放松的原因怎么才能减掉小肚腩上的肉?蜂蜜和醋泡着喝,可以减肥吗为什么身上的肥肉怎么也减不去餐后吃点糖有助减肥?谁能告诉我怎样瘦胸,谢谢我13岁的时候147现在20岁的时候才156,我想知道我应该用什么方法让我的身高165厘米,体重80公斤今年我15了,身高1.55米。92斤,我想减肥,怎用什么办法减肥最有成效